Дом, машина, работа, снова машина. Кожа делает витамин D только под прямыми лучами и на открытых участках — а мы под ними бываем минутами, да ещё и под кремом от загара.
Чем дольше вы на солнце, тем больше ультрафиолета получает кожа. Врачи не советуют «добирать витамин D загаром»: это решение одной задачи ценой другой.
Витамин D есть в яичных желтках и печени трески, но в таких количествах, что закрыть дневную норму едой не получится. Поэтому его и добирают добавкой.
Витамин D называют прогормоном: он участвует в работе костей, мышц и иммунитета — то есть почти везде.* И это единственный из наших четырёх продуктов, где не нужно гадать: обеспеченность витамином D видно в обычном анализе 25(OH)D — сдаёте до приёма и через пару месяцев.+
«Мы живём во Флориде — это солнечный штат. Казалось бы, уж здесь-то с витамином D должно быть всё в порядке. И всё равно за десять лет практики я не встречала человека, у которого витамин D в анализах был бы хорошим.»

Витамин D везде один и тот же. Отличается то, что едет вместе с ним в одной порции — и насколько просто принимать это каждый день.
Чтобы порошок держал форму, в таблетку добавляют связующие, наполнители и оболочку. Витамин в ней есть — но вместе с ним вы глотаете и всё остальное. И дозу не разделишь: одна таблетка — одна ступень.
Оболочка из желатина или целлюлозы плюс масло-носитель внутри. Проще таблетки, но запивать всё равно надо, а доза так же зафиксирована производителем.
Витамины D3 и K2, растворённые в MCT-масле, и смесь токоферолов, чтобы масло не портилось. Больше в составе ничего нет. Пшикнули под язык — ни воды, ни стакана, а дозу отмеряете сами.
Витамин D жирорастворимый — без жира он телу не даётся. В спрее он уже растворён в MCT-масле, жир идёт в комплекте. Флакон стеклянный и тёмный: масло с пластиком не дружит, а свет жирорастворимым витаминам ни к чему.
Масло за ночь расслаивается — это нормально.
Подержите несколько секунд и проглотите. Дневная норма указана на флаконе.
Ни воды, ни стакана: флакон помещается в сумку и в бардачок.
Во флаконе 60 порций — примерно на два месяца. Стекло тёмное: масло не любит ни свет, ни пластик.

30днейНе подойдёт — напишите нам на support@nanhealth.store в течение 30 дней с получения, даже если упаковка вскрыта, — и мы оформим возврат. Гарантия действует на первый заказ.

Витамин D копится, поэтому быстрых ощущений тут ждать не стоит. Зато это как раз тот случай, когда не нужно гадать по самочувствию: сдайте анализ 25(OH)D до начала приёма и через пару месяцев — разницу видно в цифрах.+ Сколько времени займёт, зависит от того, с какого уровня вы стартуете.
Польза та же, что у таблеток. Разница — в удобстве: не надо запивать водой, носить блистер и подгадывать момент. И дозу вы отмеряете сами: таблетку пополам не разделишь, а пшики — можно.
Витамин D помогает организму усвоить кальций, а витамин K2 участвует в том, куда этот кальций отправится: MK-4 направляет его в кости.* Поэтому их и собирают в одну формулу, а не продают порознь.
Дневная норма указана на флаконе. Индивидуальную дозу подбирает специалист — по анализу 25(OH)D, а не на глаз: у человека с глубоким дефицитом и у того, у кого уровень в порядке, потребность разная.
Масло с пластиком не дружит — поэтому стекло. И стекло тёмное: жирорастворимым витаминам свет ни к чему. Помпа даёт мелкую взвесь, так что содержимое расходуется ровно.
Если вы принимаете лекарства, беременны или кормите — посоветуйтесь с врачом перед приёмом. Это отдельно касается витамина K2: он может иметь значение при приёме некоторых препаратов.
Раньше это закрывалось само: работали на улице, а не за монитором, и на солнце бывали каждый день по многу часов. Сейчас световой день проходит за окном — того же из жизни почти не набрать.
Флакон приходит раз в месяц со скидкой 20% ($31.99 вместо $39.99). Если приходит чаще, чем нужно, доставку можно пропустить. Отмена в любой момент в личном кабинете — самостоятельно, в пару кликов.

2200 МЕ D3 и 100 мкг K2 в порции, растворённые в MCT-масле. Во флаконе 60 порций — примерно на два месяца.
Подписку можно отменить в любой момент. Возврат денег — 30 дней.