Спокойный вечер.
Лёгкое утро.
Попробовать со скидкой 20%
$23.99 / мес по подписке $29.99Возврат денег 30 дней
То тяжесть и «ничего», то экстренное слабительное на ночь — и назавтра всё по кругу. Слабительное решает вечер, но не причину.*
Магний отвечает за расслабление мышцы после сокращения. На дефиците мышца «застревает» в напряжении — судорога будит под утро.*
Магний нужен системам торможения нервной системы — тем, что переводят мозг в ночной режим. Мало магния — мысли крутятся, сон поверхностный.*
«Каждую неделю ко мне приходит женщина с этими тремя жалобами. И почти у каждой в сумке — аптечная банка магния, которая „не помогла“. Я начинаю не с анализов, а с вопроса: какой именно магний вы пили?»
Результат зависит не от дозы на этикетке, а от того, сколько магния дойдёт до клеток — и сколько капсул ради этого придётся глотать.
Банка у аптечной кассы. Усваивается на считаные проценты, остальное работает в кишечнике как слабительное — круг замыкается.*
Хелатная форма с хорошей репутацией — но элементарного магния в капсуле мало: чтобы набрать 325 мг, нужно принимать по 3–4 капсулы каждый день.
Форма с высокой усвояемостью, на которой в практике виден стабильный результат: сон, восстановление и пищеварение — за 2–3 недели.*+
Мы не прессуем цитрат в таблетку — используем реакцию: в пакете магний хранится как карбонат, а в стакане воды с лимонной кислотой превращается в свежерастворённый цитрат. К моменту глотка — уже цитрат. Химия, а не маркетинг. Полоски — относительное усвоение оксида и цитрата по данным исследований биодоступности.+
3,5 г порошка — 325 мг магния. Ложка уже в пакете.
170–240 мл: размешайте — растворяется без комков.
Раз в день, лучше вечером — вместо десерта, перед сном.
Вкус — малина и лимонад, без сахара. В пакете 70 порций: одного хватает больше чем на два месяца.
30днейНе подойдёт — напишите нам на support@nanhealth.store в течение 30 дней с получения, даже если упаковка вскрыта, — и мы оформим возврат. Гарантия действует на первый заказ.
Экстренный слабительный эффект даёт оксид: он почти не усваивается и тянет воду в кишечник. Цитрат работает иначе — усваивается и поддерживает естественную регулярность.* При этом любая форма магния в больших дозах может слабить, поэтому держитесь одной мерной ложки в день.
В практике нутрициолога сон, восстановление и пищеварение обычно откликаются за 2–3 недели регулярного приёма.*+ Индивидуальный ответ может отличаться.
Мы используем реакцию: карбонат и лимонная кислота в воде дают свежерастворённый цитрат. Плюс вся доза — 325 мг — в одной ложке, без горсти капсул. И тёплый напиток вечером — это ритуал, а не «ещё одна таблетка».
Магний может влиять на всасывание некоторых лекарств. Если вы принимаете препараты, беременны или кормите — посоветуйтесь с врачом перед приёмом.
Пакет приходит раз в месяц со скидкой 20% ($23.99 вместо $29.99). Отмена в любой момент в личном кабинете — самостоятельно, в пару кликов.
325 мг магния в мерной ложке — цитрат в готовом напитке. Вкус: малина и лимонад. В пакете 70 порций.
Подписку можно отменить в любой момент. Возврат денег — 30 дней.
